Joogaretriitit
Rentouttava joogaretriittimme on tarkoitettu kaikille, jotka ovat kiinnostuneita tästä ikivanhasta metodista!
Retriittiin kuuluu flow-joogaa, yin-joogaa ja yin & yang -joogaa. Lisäksi tehdään pranayama-hengitys- harjoituksia. Tunnit ohjaa aina sertifioitu joogaopettaja.
Jokainen joogatunti on räätälöity tietyn teeman mukaan ja siihen kuuluu sekä alku- että loppurentoutus. Harjoitukset sopivat kaiken tasoisille joogaajille eli asennoista tarjotaan jokaisen kehoa palvelevia vaihtoehtoja.
Tutustumme myös yleisimpiin pranayama hengitys- harjoituksiin, joista osaa teemme aamulla kehoa herättelevän joogaharjoituksen yhteydessä ja osaa illalla jotta mieli ja keho rauhoittuu yötä varten.
Retriitin tarkoitus on vahvistaa oman kehon ja mielen yhteyttä, sekä inspiroida sinua ottamaan jooga ja tietoinen läsnäolo mukaasi joka päiväiseen arkeen tämän hemmotteluloman jälkeenkin!
Järjestämme koko matkasuunnitelman sisältäen lennot, aikataulut, ruuat ja joogaohjelman toiveidesi mukaan,
Anna meidän suunnitella sinulle unohtumaton joogalomamatkapaketti Hua Hinin uskomattomissa maisemissa!
Pyydä tarjous
”Vaikeat toivomukset toteutamme välittömästi – mahdottomissa saattaa mennä vähän pitempään.
MOTTOMME
