แพ็คเกจโยคะ

โยคะ รีทรีท

ศาสตร์และศิลป์โบราณนี้ เราคัดสรรเฉพาะมาเพื่อคุณคนพิเศษ!

แพ็คเกจโยคะ รีทรีท ของเราประกอบไปด้วย การฝึกโยะประเภทต่างๆ อาทิเช่น วินยาสะโยะคะ, หยินโยคะ, หยิน – หยางโยคะ, และการฝึกกำหนดลมหายใจแบบปราณายมะโยคะ และอื่นๆ อีกมากมาย รวมไปถึงครู-ผู้สอนโยคะทุกคนได้รับประกาศนียบัตรรับรองคุณสมบัติการสอนเรียบร้อยแล้ว

โยคะแต่ละคลาสมุ่งเน้นไปที่การเริ่มต้น และการจบคลาสด้วยความผ่อนคลาย คลาสออกกำลังกายและการฝึกโยคะที่เหมาะสมกับทุกระดับเนื่องจากครู – ผู้สอนจะแสดงท่าฝึกต่างๆ ให้ผู้เรียนได้เลือกฝึกตามความเหมาะสมของร่างกายแต่ละคน

คลาสเริ่มต้นด้วยการฝึกกำหนดลมหายใจแบบปราณายมะ การฝึกโยคะบางประเภทควรทำคลาสโยคะช่วงเช้า เพื่อกระตุ้นพลังงานในร่างกาย และการฝึกโยคะช่วงเย็นเหมาะสำหรับการผ่อนคลายเพื่อเตรียมพักผ่อน

แนวคิดของโยคะ รีทรีท ก็คือการเสริมสร้างพลัง และความสัมพันธ์กันระหว่างร่างกายและจิตใจและสร้างแรงบันดาลใจให้คุณนำการเล่นโยคะ และการมีสติไปใช้เป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของคุณได้

ทางโรงแรมสามารถที่จะจัดการดูแลเรื่องต่างๆที่เกี่ยวข้องให้คุณได้ อาทิเช่น รายละเอียดแผนการเดินทางทั้งหมด รวมไปถึง เที่ยวบิน, ตารางเวลา, อาหาร, และโปรแกรมคลาสโยคะต่างๆ

ให้เราออกแบบแพ็คเกจโยคะ รีทรีท สำหรับการพักผ่อนในวันหยุดของคุณในบรรยากาศแสนสงบที่คุณกำหนดเองได้